Bloque 02 Dinámica de Enganches y Cambios de Dirección

Perfeccionando la coordinación rítmica y la salida explosiva para romper cualquier marca.

CLASE 01

El Cambio de Frente Corto

Mecánica de doble pisada lateral para desestabilizar al rival en el mano a mano.

CLASE 02

Secuencia de arrastres continuos para descolocar al marcador y ganar fluidez lateral.

CLASE 03

Mecánica de tracción y empuje diagonal para romper la marca en velocidad.

CLASE 04

Combinación de pisada lateral y finta para desarticular la marca y explotar el espacio.

CLASE 05

Recorte seco y cambio de dirección para eludir marcas y quedar de frente al arco.

CLASE 06

Uso del giro en L para cubrir la pelota y limpiar la zona ante la presión rival.

Rapidez y Control

Entrenamiento guiado

Fácil de usar y guardar

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